Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa | 210g | 36kcal | 0.8g | 5.2g | 1.3g | 1.5g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 72g | 102kcal | 9g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 48g | 151kcal | 5.1g | 28.5g | 1.1g | 2.6g | |
Purjosipuli | 90g | 21kcal | 1.6g | 2.2g | 0.2g | 1.9g | |
Rypsiöljy | 18g | 159kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Grillijuusto pirkka (Pirkka), annos 100g | 135g | 331kcal | 22.9g | 4g | 25.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1152g | 1600kcal | 78.8g | 80.4g | 107.2g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 576g | 800kcal | 39.4g | 40.2g | 53.6g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 288g | 400kcal | 19.7g | 20.1g | 26.8g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 6.8g | 7g | 9.3g | 1.1g |