Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa | 245g | 42kcal | 1g | 6.1g | 1.5g | 1.7g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 84g | 119kcal | 10.5g | 0.3g | 8.6g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 56g | 176kcal | 5.9g | 33.2g | 1.2g | 3.1g | |
Purjosipuli | 105g | 24kcal | 1.9g | 2.5g | 0.2g | 2.2g | |
Rypsiöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Grillijuusto pirkka (Pirkka), annos 100g | 157g | 386kcal | 26.8g | 4.7g | 29.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1344g | 1866kcal | 92.2g | 93.8g | 124.8g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 672g | 933kcal | 46.1g | 46.9g | 62.4g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 336g | 467kcal | 23.1g | 23.5g | 31.2g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 6.9g | 7g | 9.3g | 1.1g |