Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa | 315g | 54kcal | 1.3g | 7.9g | 1.9g | 2.2g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 108g | 153kcal | 13.5g | 0.3g | 11.1g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 72g | 226kcal | 7.6g | 42.7g | 1.6g | 4g | |
Purjosipuli | 135g | 31kcal | 2.4g | 3.2g | 0.3g | 2.8g | |
Rypsiöljy | 27g | 239kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Grillijuusto pirkka (Pirkka), annos 100g | 202g | 496kcal | 34.4g | 6.1g | 38.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1728g | 2399kcal | 118.4g | 120.8g | 160.8g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 864g | 1200kcal | 59.2g | 60.4g | 80.4g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 432g | 600kcal | 29.6g | 30.2g | 40.2g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 6.9g | 7g | 9.3g | 1.1g |