Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g | 200g | 180kcal | 4g | 40g | 0.2g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju) | 7.5g | 54kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Broilerifilee, marinoimaton | 215g | 230kcal | 49.7g | 0g | 3.2g | 0g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 200g | 120kcal | 2g | 9g | 8g | 1.2g | |
Arla Apetina Feta 3% | 44g | 48kcal | 7.9g | 0.9g | 1.3g | 0g | |
Ruohosipuli, tuore | 11g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1356g | 1271kcal | 127.4g | 100.6g | 37.6g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 678g | 636kcal | 63.7g | 50.3g | 18.8g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 339g | 318kcal | 31.9g | 25.2g | 9.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 9.4g | 7.4g | 2.8g | 0.2g |