Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton | 751g | 811kcal | 169.6g | 0g | 13.5g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 751g | 608kcal | 11.8g | 126.3g | 0.4g | 22.5g | |
Parsakaali brokkoli | 300g | 105kcal | 13.9g | 5.9g | 0.9g | 7.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Fenkoli, annos 100g | 330g | 102kcal | 4.1g | 24.1g | 0.7g | 10.2g | |
Kookoskerma, Wok´n Roll | 300g | 676kcal | 6.6g | 9g | 69g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kookosöljy, rkl (Biona), annos 14g | 21g | 180kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8508g | 5125kcal | 419.8g | 359.4g | 212.2g | 90.6g | |
Valittu annoskoko | 4254g | 2563kcal | 209.9g | 179.7g | 106.1g | 45.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2127g | 1281kcal | 105g | 89.9g | 53.1g | 22.7g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 4.2g | 2.5g | 1.1g |