Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton | 1126g | 1216kcal | 254.4g | 0g | 20.3g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 1126g | 911kcal | 17.7g | 189.5g | 0.6g | 33.8g | |
Parsakaali brokkoli | 450g | 158kcal | 20.8g | 8.8g | 1.4g | 11.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 450g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
Fenkoli, annos 100g | 495g | 154kcal | 6.1g | 36.1g | 1g | 15.4g | |
Kookoskerma, Wok´n Roll | 450g | 1013kcal | 9.9g | 13.5g | 103.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2252g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kookosöljy, rkl (Biona), annos 14g | 32g | 270kcal | 0g | 0g | 31.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12762g | 7687kcal | 629.6g | 539g | 318.6g | 136.4g | |
Valittu annoskoko | 6381g | 3844kcal | 314.8g | 269.5g | 159.3g | 68.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3191g | 1922kcal | 157.4g | 134.8g | 79.7g | 34.1g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 4.2g | 2.5g | 1.1g |