Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Porsaan sisäfile kermakastikkeessa

Leikkaa sisäfile pihveiksi, tee maustesekoitus oman maun mukaan esim: aromisuola, chilijauhe, valkosipulijauhe, paprikajauhe ja vähän pippuria.

Pyöritä pihvit maustesekoituksessa ja pistä uunivuokaan mikä on voideltu ja mihin on pistetty vesi ja ruokakermat.

Paista uunissa ensin puoli tuntia 225asteessa ja sitten vähennä 175 asteeseen ja siinä noin 30-45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1400 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g700g910kcal147g0g28g0g
Vesi200g0kcal0g0g0g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g250g300kcal5.8g12g25g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl250g300kcal8.5g9g25g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2800g3020kcal322.6g42g156g0g
Valittu annoskoko1400g1510kcal161.3g21g78g0g
Annoskoko puolitettuna700g755kcal80.7g10.5g39g0g
Arvot/100g100g108kcal11.5g1.5g5.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=374310