Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 403g | 916kcal | 76.5g | 0g | 68.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 163g | 44kcal | 2.1g | 7.8g | 0.3g | 2.8g | |
Paprika keltainen | 260g | 78kcal | 2.4g | 13.3g | 0.5g | 5.2g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 125g | 275kcal | 16.4g | 0.6g | 23.2g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 625g | 531kcal | 6.3g | 21.9g | 43.8g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 375g | 1350kcal | 105g | 0.4g | 105g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 488g | 1673kcal | 49.7g | 341.2g | 5.8g | 17.1g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5140g | 9734kcal | 516.8g | 770.4g | 494g | 50.2g | |
Valittu annoskoko | 2570g | 4867kcal | 258.4g | 385.2g | 247g | 25.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1285g | 2434kcal | 129.2g | 192.6g | 123.5g | 12.6g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15g | 9.6g | 1g |