Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 564g | 1282kcal | 107.1g | 0g | 95.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 228g | 61kcal | 3g | 10.9g | 0.5g | 3.9g | |
Paprika keltainen | 364g | 110kcal | 3.4g | 18.6g | 0.7g | 7.3g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 175g | 385kcal | 22.9g | 0.9g | 32.5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 875g | 744kcal | 8.8g | 30.6g | 61.3g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 525g | 1890kcal | 147g | 0.5g | 147g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 683g | 2342kcal | 69.5g | 477.7g | 8.2g | 23.9g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7196g | 13628kcal | 723.4g | 1078.4g | 692g | 70.2g | |
Valittu annoskoko | 3598g | 6814kcal | 361.7g | 539.2g | 346g | 35.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1799g | 3407kcal | 180.9g | 269.6g | 173g | 17.6g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15g | 9.6g | 1g |