Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 783g | 1782kcal | 148.8g | 0g | 133.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 316g | 85kcal | 4.1g | 15.2g | 0.6g | 5.4g | |
Paprika keltainen | 506g | 152kcal | 4.8g | 25.8g | 1g | 10.1g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 243g | 535kcal | 31.9g | 1.2g | 45.2g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1216g | 1034kcal | 12.2g | 42.6g | 85.1g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 730g | 2627kcal | 204.3g | 0.7g | 204.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 948g | 3254kcal | 96.6g | 663.9g | 11.4g | 33.2g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 243g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 18938kcal | 1005.4g | 1498.8g | 961.4g | 97.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 9469kcal | 502.7g | 749.4g | 480.7g | 48.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4735kcal | 251.4g | 374.7g | 240.4g | 24.4g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15g | 9.6g | 1g |