Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 805g | 1832kcal | 153g | 0g | 136.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 325g | 88kcal | 4.2g | 15.6g | 0.7g | 5.5g | |
Paprika keltainen | 520g | 157kcal | 4.9g | 26.5g | 1g | 10.4g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 250g | 550kcal | 32.7g | 1.2g | 46.5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1250g | 1063kcal | 12.5g | 43.8g | 87.5g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 750g | 2700kcal | 210g | 0.8g | 210g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 975g | 3345kcal | 99.4g | 682.5g | 11.7g | 34.1g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10280g | 19468kcal | 1033.4g | 1540.8g | 988.6g | 100g | |
Valittu annoskoko | 5140g | 9734kcal | 516.7g | 770.4g | 494.3g | 50g | |
Annoskoko puolitettuna | 2570g | 4867kcal | 258.4g | 385.2g | 247.2g | 25g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15g | 9.6g | 1g |