Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 966g | 2198kcal | 183.5g | 0g | 164.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 390g | 105kcal | 5.1g | 18.7g | 0.8g | 6.6g | |
Paprika keltainen | 624g | 188kcal | 5.9g | 31.8g | 1.2g | 12.5g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 300g | 660kcal | 39.3g | 1.5g | 55.8g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1500g | 1275kcal | 15g | 52.5g | 105g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 900g | 3240kcal | 252g | 0.9g | 252g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1170g | 4015kcal | 119.2g | 819g | 14g | 40.9g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12336g | 23361kcal | 1240g | 1848.8g | 1186g | 120g | |
Valittu annoskoko | 6168g | 11681kcal | 620g | 924.4g | 593g | 60g | |
Annoskoko puolitettuna | 3084g | 5840kcal | 310g | 462.2g | 296.5g | 30g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15g | 9.6g | 1g |