Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1449g | 3297kcal | 275.3g | 0g | 246.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 585g | 158kcal | 7.6g | 28.1g | 1.2g | 9.9g | |
Paprika keltainen | 936g | 282kcal | 8.8g | 47.7g | 1.9g | 18.7g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 450g | 990kcal | 58.9g | 2.2g | 83.7g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2250g | 1913kcal | 22.5g | 78.8g | 157.5g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 1350g | 4860kcal | 378g | 1.4g | 378g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1755g | 6022kcal | 178.8g | 1228.5g | 21.1g | 61.4g | |
Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18504g | 35042kcal | 1859.8g | 2773.4g | 1779.4g | 180g | |
Valittu annoskoko | 9252g | 17521kcal | 929.9g | 1386.7g | 889.7g | 90g | |
Annoskoko puolitettuna | 4626g | 8761kcal | 465g | 693.4g | 444.9g | 45g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15g | 9.6g | 1g |