Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Suolainen kakku

Sekoita jauhot ja leivinjauhe kulhossa.

Pilko juusto, luumut ja kuoritut pistaasipähkinät.

Lisää ne jauhoseokseen.

Vatkaa munat, lisää vaahtoon öljy, maito ja jogurtti sekoita.

Lisää suola ja pippuria myllystä.

Lisää seokseen jauhoseos.

älä enää vatkaa vaan "taittele" seos sopivaksi.

ei haitta vaikkei olisi täydellisen sekoitettu.

Kumoa taikina pitkulaiseen kakkuvuokaan ja paista 180 asteessa 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Tiimaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g220g682kcal5.5g165g1.1g16.5g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.7g0g0.1g
Vuohen-valkohomejuusto (Rainbow), annos 50g140g420kcal29.4g1.4g29.4g0g
Pistaasipähkinä, Parrots80g520kcal17g12.9g45.2g10.4g
Viikuna, pehmeä , kuivattu100g260kcal3g55g2g9g
Kananmuna 50g(kpl)400g504kcal44g1.2g36g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g150g1350kcal0g0g150g0g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)90g113kcal3g3.3g9g0g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2400g7750kcal205.4g489g545.4g72g
Valittu annoskoko1200g3875kcal102.7g244.5g272.7g36g
Annoskoko puolitettuna600g1938kcal51.4g122.3g136.4g18g
Arvot/100g100g323kcal8.6g20.4g22.7g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=375613