Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 802g | 192kcal | 9.6g | 27.3g | 1.6g | 16.8g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 27g | 67kcal | 3.2g | 0.4g | 5.9g | 0g | |
Täysjyväpikariisi (Risella) | 267g | 887kcal | 20.6g | 185.4g | 6.9g | 14.4g | |
Jauheliha, sika-nauta | 534g | 1183kcal | 93.5g | 0g | 90.8g | 0g | |
Valkopippuri | 1.3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
Siirappi | 27g | 81kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3376g | 5121kcal | 254.4g | 467.4g | 242.4g | 63.2g | |
Valittu annoskoko | 1688g | 2560kcal | 127.2g | 233.7g | 121.2g | 31.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 844g | 1280kcal | 63.6g | 116.9g | 60.6g | 15.8g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 7.5g | 13.8g | 7.2g | 1.9g |