Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 902g | 216kcal | 10.8g | 30.7g | 1.8g | 18.9g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 30g | 75kcal | 3.6g | 0.5g | 6.6g | 0g | |
Täysjyväpikariisi (Risella) | 301g | 998kcal | 23.1g | 208.6g | 7.8g | 16.2g | |
Jauheliha, sika-nauta | 601g | 1331kcal | 105.2g | 0g | 102.2g | 0g | |
Valkopippuri | 1.5g | 4.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 23g | 165kcal | 0.2g | 0.2g | 18g | 0g | |
Siirappi | 30g | 91kcal | 0g | 22.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3798g | 5761kcal | 286.2g | 525.8g | 272.8g | 71g | |
Valittu annoskoko | 1899g | 2880kcal | 143.1g | 262.9g | 136.4g | 35.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 950g | 1440kcal | 71.6g | 131.5g | 68.2g | 17.8g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 7.5g | 13.8g | 7.2g | 1.9g |