Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 100g | 24kcal | 1.2g | 3.4g | 0.2g | 2.1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3.3g | 8.3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Täysjyväpikariisi (Risella) | 33g | 111kcal | 2.6g | 23.2g | 0.9g | 1.8g | |
Jauheliha, sika-nauta | 67g | 148kcal | 11.7g | 0g | 11.4g | 0g | |
Valkopippuri | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Siirappi | 3.3g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 422g | 640kcal | 31.8g | 58.6g | 30.4g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 211g | 320kcal | 15.9g | 29.3g | 15.2g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 106g | 160kcal | 8g | 14.7g | 7.6g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 7.5g | 13.9g | 7.2g | 1.8g |