Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1002g | 241kcal | 12g | 34.1g | 2g | 21g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 33g | 84kcal | 4g | 0.5g | 7.3g | 0g | |
Täysjyväpikariisi (Risella) | 334g | 1109kcal | 25.7g | 231.8g | 8.7g | 18g | |
Jauheliha, sika-nauta | 668g | 1479kcal | 116.9g | 0g | 113.6g | 0g | |
Valkopippuri | 1.7g | 4.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 25g | 183kcal | 0.3g | 0.3g | 20g | 0g | |
Siirappi | 33g | 101kcal | 0g | 24.7g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4220g | 6401kcal | 318.2g | 584.2g | 303.2g | 78.8g | |
Valittu annoskoko | 2110g | 3200kcal | 159.1g | 292.1g | 151.6g | 39.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1055g | 1600kcal | 79.6g | 146.1g | 75.8g | 19.7g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 7.5g | 13.8g | 7.2g | 1.9g |