Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 401g | 96kcal | 4.8g | 13.6g | 0.8g | 8.4g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 13g | 33kcal | 1.6g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
Täysjyväpikariisi (Risella) | 134g | 444kcal | 10.3g | 92.7g | 3.5g | 7.2g | |
Jauheliha, sika-nauta | 267g | 592kcal | 46.8g | 0g | 45.4g | 0g | |
Valkopippuri | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 10g | 73kcal | 0.1g | 0.1g | 8g | 0g | |
Siirappi | 13g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1688g | 2560kcal | 127.4g | 233.6g | 121.2g | 31.6g | |
Valittu annoskoko | 844g | 1280kcal | 63.7g | 116.8g | 60.6g | 15.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 422g | 640kcal | 31.9g | 58.4g | 30.3g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 7.5g | 13.8g | 7.2g | 1.9g |