Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kaalitonnikala kajovi

Raasta kaali ja lisää tonnikala

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 667 grammaa

Kajovi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tonnikala öljyssä 160g304kcal43.4g0g14.4g0g
Valkokaali keräkaali 507g141kcal6g20.6g1g10.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1334g889kcal98.8g41.2g30.8g21.2g
Valittu annoskoko667g444kcal49.4g20.6g15.4g10.6g
Annoskoko puolitettuna334g222kcal24.7g10.3g7.7g5.3g
Arvot/100g100g67kcal7.4g3.1g2.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=376679