Katjuska1976 sanoi...
Muut mausteet : \r\n\r\n3 laakerinlehteä\r\n\r\nsuolaa\r\n\r\
n10 maustepippuria\r\n\r\n1 lihaliemikuutio + vettä 4-5 dl\r\n\r\npersiljaa
sunnuntai 01.09.2013 klo 09:56
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karjalanpaistilihat perinteinen 700 g (Atria), annos 700g | 583g | 1050kcal | 110.8g | 0g | 64.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 271g | 76kcal | 1.6g | 16.1g | 0.5g | 6.8g | |
Lanttu | 67g | 19kcal | 0.7g | 3.1g | 0.2g | 1.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 300g | 180kcal | 4.5g | 39g | 0.3g | 2.7g | |
Vesi | 417g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3440g | 2694kcal | 237.4g | 124.4g | 130.6g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 1720g | 1347kcal | 118.7g | 62.2g | 65.3g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 860g | 674kcal | 59.4g | 31.1g | 32.7g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6.9g | 3.6g | 3.8g | 0.7g |