Katjuska1976 sanoi...
Muut mausteet : \r\n\r\n3 laakerinlehteä\r\n\r\nsuolaa\r\n\r\
n10 maustepippuria\r\n\r\n1 lihaliemikuutio + vettä 4-5 dl\r\n\r\npersiljaa
sunnuntai 01.09.2013 klo 09:56
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karjalanpaistilihat perinteinen 700 g (Atria), annos 700g | 233g | 420kcal | 44.3g | 0g | 25.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 108g | 30kcal | 0.6g | 6.4g | 0.2g | 2.7g | |
Lanttu | 27g | 7.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 120g | 72kcal | 1.8g | 15.6g | 0.1g | 1.1g | |
Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1376g | 1078kcal | 94.8g | 49.6g | 52.4g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 688g | 539kcal | 47.4g | 24.8g | 26.2g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 344g | 269kcal | 23.7g | 12.4g | 13.1g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6.9g | 3.6g | 3.8g | 0.7g |