Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pennepasta (Eldorado), annos 90g | 668g | 2330kcal | 78.1g | 483.9g | 9.3g | 0g | |
Savukinkku (Kivikylä), annos 20g | 334g | 484kcal | 73.4g | 14g | 10g | 0g | |
Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 167g | 409kcal | 30g | 1g | 31.7g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 401g | 81kcal | 2.4g | 15.2g | 1.2g | 5.6g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4.7g | 4.9kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 19g | 165kcal | 0g | 0g | 18.7g | 0g | |
Mustapippuri | 2.7g | 7.5kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Basilika, tuore | 13g | 3.6kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 3216g | 6970kcal | 370g | 1032g | 142.2g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 1608g | 3485kcal | 185g | 516g | 71.1g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 804g | 1743kcal | 92.5g | 258g | 35.6g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.5g | 32.1g | 4.4g | 0.4g |