Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pennepasta (Eldorado), annos 90g | 751g | 2621kcal | 87.9g | 544.4g | 10.5g | 0g | |
Savukinkku (Kivikylä), annos 20g | 376g | 544kcal | 82.6g | 15.8g | 11.3g | 0g | |
Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 188g | 460kcal | 33.8g | 1.1g | 35.7g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 451g | 92kcal | 2.7g | 17.1g | 1.4g | 6.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 5.3g | 5.5kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Mustapippuri | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
Basilika, tuore | 15g | 4.1kcal | 0.5g | 0.2g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 3618g | 7841kcal | 416.4g | 1161.4g | 160.2g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 1809g | 3921kcal | 208.2g | 580.7g | 80.1g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 905g | 1960kcal | 104.1g | 290.4g | 40.1g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.5g | 32.1g | 4.4g | 0.4g |