Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pennepasta (Eldorado), annos 90g | 834g | 2912kcal | 97.6g | 604.9g | 11.7g | 0g | |
Savukinkku (Kivikylä), annos 20g | 417g | 605kcal | 91.8g | 17.5g | 12.5g | 0g | |
Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 209g | 511kcal | 37.5g | 1.3g | 39.6g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 501g | 102kcal | 3g | 19g | 1.5g | 7g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 5.8g | 6.1kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 23g | 207kcal | 0g | 0g | 23.4g | 0g | |
Mustapippuri | 3.3g | 9kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
Basilika, tuore | 17g | 4.5kcal | 0.5g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 4020g | 8712kcal | 462.6g | 1290.4g | 177.8g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 2010g | 4356kcal | 231.3g | 645.2g | 88.9g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1005g | 2178kcal | 115.7g | 322.6g | 44.5g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.5g | 32.1g | 4.4g | 0.4g |