Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Bataattirösti

Raasta kaksi isoa bataattia.

Lisää joukkoon 3-4 kananmunaa ja pussillinen Polarin 15% juustoraastetta.

Lisää mausteet ja loraus öljyä.

Sekoita taikinaksi ( ei näytä "taikinalta" ).
Paista 200 asteessa noin 45 min.

Jaa valmis rösti veitsellä 9 samankokoiseksi palaksi.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa

Mappe88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu 1090g882kcal17.1g183.4g0.5g32.7g
Kananmuna kuoreton 220g314kcal27.5g0.7g22.5g0g
Polar 15% juustoraaste (150g)150g390kcal46.5g0g22.5g0g
Keiju rypsiöljy (Raisio)20g180kcal0g0g20g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2960g3532kcal182.2g368.2g131g65.4g
Valittu annoskoko1480g1766kcal91.1g184.1g65.5g32.7g
Annoskoko puolitettuna740g883kcal45.6g92.1g32.8g16.4g
Arvot/100g100g119kcal6.2g12.4g4.4g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=378904