Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 13g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Paprika keltainen | 43g | 13kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Paprika vihreä | 43g | 9kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 38g | 7.5kcal | 1.2g | 0.2g | 0.3g | 0.5g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Lohifilee | 57g | 112kcal | 10.7g | 0g | 7.8g | 0g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 25g | 80kcal | 3.4g | 14.5g | 0.8g | 2g | |
Oliiviöljy | 6.2g | 55kcal | 0g | 0g | 6.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 462g | 564kcal | 32.6g | 38g | 30.6g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 231g | 282kcal | 16.3g | 19g | 15.3g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 141kcal | 8.2g | 9.5g | 7.7g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.1g | 8.2g | 6.6g | 1.9g |