Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala vedessä | 65g | 68kcal | 14.5g | 0g | 1g | 0g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 75g | 104kcal | 9.4g | 0.2g | 7.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 282g | 365kcal | 47.8g | 0.4g | 19g | 0g | |
Valittu annoskoko | 141g | 182kcal | 23.9g | 0.2g | 9.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 71g | 91kcal | 12g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 17g | 0.1g | 6.7g | 0g |