Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala vedessä | 32g | 34kcal | 7.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 37g | 52kcal | 4.7g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.6g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 141g | 183kcal | 24g | 0.2g | 9.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 71g | 91kcal | 12g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 35g | 46kcal | 6g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 17g | 0.1g | 6.8g | 0g |