Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala vedessä | 43g | 45kcal | 9.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 50g | 69kcal | 6.2g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.8g | 7.3kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 188g | 243kcal | 31.8g | 0.2g | 12.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 94g | 122kcal | 15.9g | 0.1g | 6.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 47g | 61kcal | 8g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 16.9g | 0.1g | 6.7g | 0g |