Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomu makaroni, myllyn paras | 150g | 526kcal | 18.5g | 104g | 3.3g | 5.7g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 250kcal | 28.6g | 0g | 15g | 0g | |
Sipuli | 23g | 6.8kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 244g | 83kcal | 7.5g | 12g | 0.2g | 0g | |
Kevytkerma 10% vähälaktoosinen (Rainbow), annos 40g | 19g | 23kcal | 0.5g | 0.8g | 1.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 68g | 85kcal | 7.4g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1308g | 1946kcal | 125.6g | 236.2g | 53g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 654g | 973kcal | 62.8g | 118.1g | 26.5g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 327g | 486kcal | 31.4g | 59.1g | 13.3g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 9.6g | 18.1g | 4.1g | 0.9g |