Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 36g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Chili paprika punainen | 1.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 0.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito (Arla ingman), annos 200g | 15g | 4.8kcal | 0.5g | 0.7g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Porkkana | 11g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
Kevyt jauheliha (Rainbow), annos 70g | 127g | 210kcal | 25.4g | 0g | 12.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 29g | 41kcal | 3.6g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 440g | 547kcal | 60.6g | 8.2g | 31.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 220g | 274kcal | 30.3g | 4.1g | 15.7g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 110g | 137kcal | 15.2g | 2.1g | 7.9g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 13.8g | 1.9g | 7.1g | 0.4g |