Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 72g | 19kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
Chili paprika punainen | 2.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 1.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito (Arla ingman), annos 200g | 29g | 10kcal | 1g | 1.4g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 2.2g | 2.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Porkkana | 21g | 7kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
Kevyt jauheliha (Rainbow), annos 70g | 254g | 419kcal | 50.8g | 0g | 25.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 57g | 82kcal | 7.2g | 0.2g | 5.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 880g | 1094kcal | 120.8g | 16.6g | 62.8g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 440g | 547kcal | 60.4g | 8.3g | 31.4g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 220g | 274kcal | 30.2g | 4.2g | 15.7g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 13.7g | 1.9g | 7.1g | 0.4g |