Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1503g | 317kcal | 18g | 51.1g | 3g | 31.6g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 802g | 1363kcal | 152.3g | 0g | 80.2g | 0g | |
Riisi puuroutuva | 85g | 292kcal | 5.2g | 64.4g | 0.6g | 2g | |
Siirappi | 40g | 121kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
Voi | 20g | 145kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4900g | 4475kcal | 351.4g | 290.6g | 200.2g | 67.2g | |
Valittu annoskoko | 2450g | 2238kcal | 175.7g | 145.3g | 100.1g | 33.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1225g | 1119kcal | 87.9g | 72.7g | 50.1g | 16.8g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.2g | 5.9g | 4.1g | 1.4g |