Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Vihersalaatti

Jäävuorisalaattia 260 gr
Paprika 140 gr
Tuorekurkku 150 gr
Porkkanaraaste 160 gr

Pillko kaikki ainekset ja sekoita keskenään.

Lisää raaste viimeisenä.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g260g29kcal2.9g2.6g0.5g3.1g
Paprika keltainen 140g42kcal1.3g7.1g0.3g2.8g
Tuorekurkku, annos 50g150g60kcal0.9g2.1g0.2g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g160g45kcal1g9.5g0.3g4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1420g351kcal12.2g42.6g2.6g19.8g
Valittu annoskoko710g176kcal6.1g21.3g1.3g9.9g
Annoskoko puolitettuna355g88kcal3.1g10.7g0.7g5g
Arvot/100g100g25kcal0.9g3g0.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=381313