Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Paleo keksit

Kaikki aineet sekaisin paitsi kaurahiutaleet.

Varovasti sekaisin ja keoiksi pellille.

Uunissa 190 c noin 20 min (tarkkaile ettei pala)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa

Diligo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)50g63kcal5.5g0.2g4.5g0g
Omena, keskikokoinen 200g80g27kcal0.2g5.7g0.2g1.4g
Scitec nutrition® - 100% whey protein professional (Scitec), annos 30g35g136kcal26g4.4g1.8g0g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Hampunsiemenet, kuoritut5g30kcal1.7g0.4g2.3g0.3g
Provena kaurahiutale (1dl=35g)35g123kcal4.9g19.6g2.3g3.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana410g758kcal76.6g60.8g22.2g11.2g
Valittu annoskoko205g379kcal38.3g30.4g11.1g5.6g
Annoskoko puolitettuna103g189kcal19.2g15.2g5.6g2.8g
Arvot/100g100g185kcal18.7g14.8g5.4g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=381952