Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, kuorittu | 60g | 52kcal | 0.6g | 11g | 0.2g | 1.1g | |
Kananmuna kuoreton | 45g | 64kcal | 5.6g | 0.1g | 4.6g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 28g | 12kcal | 2.8g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale nalle pika (Raisio), annos 45g | 16g | 57kcal | 2.3g | 8.9g | 1.3g | 1.8g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2g | 3.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 304g | 376kcal | 22.8g | 41.8g | 12.2g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 152g | 188kcal | 11.4g | 20.9g | 6.1g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 76g | 94kcal | 5.7g | 10.5g | 3.1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.5g | 13.7g | 4g | 1.9g |