Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 255g | 98kcal | 0.4g | 20.8g | 0.2g | 3.8g | |
| Satsumas 60g | 230g | 83kcal | 2.1g | 19.6g | 0.2g | 3g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 200g | 400kcal | 5g | 48g | 22g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 1370g | 1162kcal | 15g | 176.8g | 44.8g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 685g | 581kcal | 7.5g | 88.4g | 22.4g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 343g | 291kcal | 3.8g | 44.2g | 11.2g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu