Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Tomaattimurska | 800g | 235kcal | 4.5g | 42.4g | 1.6g | 15.2g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 800g | 1360kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g | 10g | 37kcal | 1.3g | 6.2g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3648g | 4507kcal | 325.4g | 122.8g | 285.6g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 1824g | 2254kcal | 162.7g | 61.4g | 142.8g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 912g | 1127kcal | 81.4g | 30.7g | 71.4g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 8.9g | 3.4g | 7.8g | 1g |