Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Tomaattimurska | 200g | 59kcal | 1.1g | 10.6g | 0.4g | 3.8g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 200g | 340kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g | 2.5g | 9kcal | 0.3g | 1.6g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 912g | 1127kcal | 81.2g | 30.8g | 71.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 456g | 564kcal | 40.6g | 15.4g | 35.8g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 228g | 282kcal | 20.3g | 7.7g | 17.9g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 8.9g | 3.4g | 7.9g | 1g |