Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Profeel proteiinijogurtti mansikka-mustikka (Valio), annos 150g | 600g | 390kcal | 42g | 42g | 6g | 4.8g | |
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 1000g | 600kcal | 100g | 43g | 3g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 400g | 133kcal | 2g | 25.6g | 2.4g | 13.2g | |
Sokeri | 72g | 292kcal | 0g | 71.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4144g | 2831kcal | 288g | 365g | 22.8g | 36g | |
Valittu annoskoko | 2072g | 1416kcal | 144g | 182.5g | 11.4g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 1036g | 708kcal | 72g | 91.3g | 5.7g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.9g | 8.8g | 0.6g | 0.9g |