Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Profeel proteiinijogurtti mansikka-mustikka (Valio), annos 150g | 86g | 56kcal | 6g | 6g | 0.9g | 0.7g | |
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 143g | 86kcal | 14.3g | 6.1g | 0.4g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 57g | 19kcal | 0.3g | 3.7g | 0.3g | 1.9g | |
Sokeri | 10g | 42kcal | 0g | 10.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 592g | 404kcal | 41.2g | 52.2g | 3.2g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 296g | 202kcal | 20.6g | 26.1g | 1.6g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 148g | 101kcal | 10.3g | 13.1g | 0.8g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7g | 8.8g | 0.5g | 0.9g |