Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Profeel proteiinijogurtti mansikka-mustikka (Valio), annos 150g | 1200g | 780kcal | 84g | 84g | 12g | 9.6g | |
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 2000g | 1200kcal | 200g | 86g | 6g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 800g | 266kcal | 4g | 51.2g | 4.8g | 26.4g | |
Sokeri | 144g | 585kcal | 0g | 143.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8288g | 5662kcal | 576g | 730.2g | 45.6g | 72g | |
Valittu annoskoko | 4144g | 2831kcal | 288g | 365.1g | 22.8g | 36g | |
Annoskoko puolitettuna | 2072g | 1416kcal | 144g | 182.6g | 11.4g | 18g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.9g | 8.8g | 0.6g | 0.9g |