Fast Recovery & Protein patukka strawberry
Annoskoko 50g antaa suunnilleen samat kalorit ja grammat kuin yksi patukka.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Dalkside
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Dalkside
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiilihydraatti, laskuja varten (-), annos 1g | 30g | 120kcal | 0g | 30g | 0g | 0g | |
| Heraproteiini (Fast Hera80) | 50g | 212kcal | 37.6g | 2.5g | 5.4g | 0g | |
| Öljy | 4.5g | 41kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 195g | 746kcal | 75.2g | 65g | 19.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 373kcal | 37.6g | 32.5g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 187kcal | 18.8g | 16.3g | 5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 38.6g | 33.3g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu