Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 1002g | 1957kcal | 187.3g | 0g | 135.3g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 45g | 405kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 7.5g | 13kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2424g | 4831kcal | 379.8g | 19.2g | 361.4g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 1212g | 2415kcal | 189.9g | 9.6g | 180.7g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 606g | 1208kcal | 95g | 4.8g | 90.4g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.7g | 0.8g | 14.9g | 0.2g |