Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 167g | 326kcal | 31.2g | 0g | 22.5g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 1.2g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 404g | 805kcal | 63.2g | 3.2g | 60.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 202g | 403kcal | 31.6g | 1.6g | 30.1g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 101g | 201kcal | 15.8g | 0.8g | 15.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.7g | 0.8g | 14.9g | 0.2g |