Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 1670g | 3262kcal | 312.1g | 0g | 225.5g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 75g | 675kcal | 0g | 0g | 75g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 250g | 68kcal | 3.3g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 13g | 21kcal | 1g | 4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4040g | 8051kcal | 632.8g | 32g | 602.2g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 2020g | 4026kcal | 316.4g | 16g | 301.1g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1010g | 2013kcal | 158.2g | 8g | 150.6g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.7g | 0.8g | 14.9g | 0.2g |