Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 501g | 979kcal | 93.6g | 0g | 67.6g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 3.7g | 6.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1212g | 2416kcal | 189.8g | 9.6g | 180.6g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 606g | 1208kcal | 94.9g | 4.8g | 90.3g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 303g | 604kcal | 47.5g | 2.4g | 45.2g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.7g | 0.8g | 14.9g | 0.2g |