Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 3.2g | 8.4kcal | 0.3g | 0.3g | 0.6g | 0.1g | |
Maito, punainen (Valio), annos 100g | 250g | 160kcal | 8g | 12g | 8.7g | 0g | |
Pinaatti | 150g | 20kcal | 2.4g | 0.6g | 0.4g | 1.9g | |
Kanafondi makutiiviste (Knorr), annos 29g | 7.2g | 4.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0.8g | 0.1g | |
Ruokakerma(Flora kevyt ruoka) | 50g | 40kcal | 0.5g | 2.2g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1292g | 868kcal | 26.6g | 54.6g | 60.4g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 646g | 434kcal | 13.3g | 27.3g | 30.2g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 323g | 217kcal | 6.7g | 13.7g | 15.1g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2.1g | 4.2g | 4.7g | 0.4g |