Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 874g | 665kcal | 16.4g | 135.5g | 1.7g | 8.7g | |
Sipuli | 96g | 29kcal | 1.2g | 4.6g | 0.2g | 1.6g | |
Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 437g | 363kcal | 33.9g | 10.5g | 18.4g | 10.9g | |
Annoskoko tuplana | 2842g | 2146kcal | 105.2g | 305.8g | 40.8g | 43g | |
Valittu annoskoko | 1421g | 1073kcal | 52.6g | 152.9g | 20.4g | 21.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 711g | 537kcal | 26.3g | 76.5g | 10.2g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 3.7g | 10.8g | 1.4g | 1.5g |